久々のswim。 誰もいないコースで1時間じっくり泳ぎ続けました。 、というのも、6月のアクアスロン、7月には先週行ったばかりの新島で、 宿泊施設の管理人の方から勧められた、オープンウォーター3kmに出場検討中。 要はバタフライよりも自由形中長距離のほ…