久しぶりの長水路。 200 × 5 3'10" Des ⇒ 2'40" 2'40" 2'35" 2'35" （1分置いて） 2'25" メイン以外はバタフライ、個人メドレーをバランスよく。 渋谷区民水泳大会は8月24日。エントリーは8月20日まで。恐らく出場します。 マスターズ全国大会は11月初旬。そ…

昨日の海でのトレーニングもあり、軽めに泳ぎました。足のトレーニングを中心に有酸素運動で昨日の疲れを取り除きつつ泳ぎました。リマインダのため、メイン練習をアップ。200 × 3 3'10" Des ⇒ 2'35" 2'30" 2'25" プールの入り口に気になる張り紙が。 「2008…

ケイティ・ホフ練習風景http://blip.tv/file/get/Swim4-KatieHoff214.flv

最近様々なブログに目を通している中でふと気づいたことがある。それは、ブログの大半は2種類のブログに分類されるということである。それらの分類が見え出した今、自分のブログに対する目的意識が見えたような気がした。2種類とは、 １．日記風ブログ ２．…

ゴールデンウィーク振りのサーフィン。 午前中アポイント、昼に会社、そして14時には海に。 良い天気の中、約3時間、どっぷりと浸からせて頂きました。 相変わらず、鵠沼はうまい人が多く、お手本がたくさんある。 波の取りに行き方や、テイクオフ前の重心、…

青山で開かれているアフロスポーツ写真展「IMPACT」を観てきた。 競泳では、北島康介選手、入江陵介選手の写真を見ることができた。 そのような一流選手ばかりの写真集の中、未だ陽の目を見ていない、四回戦ボクサーなどを取り上げたボクサーの写真集「拳の…

スタート前 結果としては2位に終わりましたが、良い経験になりました。 競泳との違いも体感できました。 また、茨城・古河で合宿中の韓国ナショナルチーム9名が練習の一環で同じレースに出場していました。 この年で、ナショナルチームと競技をする機会はな…

会社の元高校球児達が、ろくな練習もせず、参加するとのことで、急遽応援に。 点数は覚えていないが、大差で勝利！ 元オールジャパン候補、 元慶応高校野球部コーチ、 元強豪校エース、 元夏の埼玉県予選決勝メンバー、 これはもしかしたら、もしかするかも。

12日の本番までの恐らく最後の練習。 "パートナー"も隣のトラックで同時に練習。 本番では700mを100m1分20秒ペースを目標に。 このペース、スタート、ターンが無いこと、一人ひとコースでないことを考えると、 意外と大変。 デビュー戦白星目指します。

若干貧血気味か。 明日もあるので、予定より早めに終了。 同僚の駅伝部メンバーも参加。 その後、上司も話を聞きつけ参加。 水泳部設立を密かに企む。

昨日今日とトレーニングの合間に調べていたアマチュアスポーツ、 特に水泳を今後発展させる上でのキーワードをリマインダとしてなぐり書く。 ・地域密着 ・学校教育 ・スクールマネジメント ・カレッジスポーツ ・対企業連携 ・スポンサーシップ ・セカンド…

3日間で約15,000m。その間、体重は2キロ減。 はっきり言ってヘロヘロ。 距離は最低限の目標はクリア。 回復を待って、日曜日に泳いで、本番を迎えます。

予選から59.0。 明日は58秒中盤くらいまでいくのでは？ ＜キーワード＞ ・ナタリー・コフリン ・中村礼子 ・伊藤華英