いつもお世話になっている代々木上原整骨院でマッサージを済ませ、そのまま自転車で千駄ヶ谷へ。 昼から予定が入っていたため、昨日のswimとbikeの疲れの残るまま、現役以来の？朝練へ。 予想通り、昨日の疲れが残っており、後半は200m、2分50秒が精一杯。 …

冬場の基礎代謝の向上に伴う、食欲の増進により、体重が悲鳴を上げていることに気付く。 現実逃避をしてはいけないと戒め、はてなグラフを更新しました。 飲みの回数も増え、年末年始に向けてさらにドライブがかかることが予想されるため、 28日から3日間、…

最近、また泳ぎ始めた理由はいくつかあるのだが、 そのうちの大きな理由が「共通言語としての水泳」である。 将来のビジョンに「水泳界への貢献」を密かに掲げている私にとって、 私自身がより速く泳げること、そしてそれを維持することは将来とても重要であ…

嘉納治五郎杯を尻目に東京体育館へ。 冬に入ったせいか、人も少なく、一時的にほぼ貸しきり状態。 じっくり泳ぎこみができました。 先週、オッシュマンズにてセラバンドを購入。 [rakuten:traipara:399906:detail] インナーマッスルを強化予定。 帰り道、外…

株価純資産倍率 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 移動: ナビゲーション, 検索 株価純資産倍率（かぶかじゅんしさんばいりつ、price book-value ratio）は、企業の資産面から株価の状態を判断する指標である。株価の状況を判定する情報…

先週末、大学時代に同じプールで練習をさせて頂いた、アトランタ五輪代表の吉見譲さんの結婚パーティーに参加。 吉見譲選手の戦績1990年（19歳） 日本選手権 200mフリーリレー 優勝（日本新記録）←日本選手権初参加(リレー要員) 1991年（20歳） 2浪の末よう…

伊藤忠商事の丹羽宇一郎会長の言葉だが、先日お会いした某企業のCTOの方と話をした際、上記の共通認識で盛り上がった。 アルファブロガーである池田信夫氏のブログにも以下のエントリーがある。 これは伊藤忠の丹羽宇一郎会長の言葉で、このあと「最後の10年…

アクアスロンのパートナーが満を持して挑んだ、つくばマラソンを観戦。 結果の話はさておき、終わった後に彼が発した言葉。 「やっぱりマラソンは無理だね」 決してあきらめの言葉ではない。 25kmまでは4分10秒/km程度の予定通りのサブスリーペース。しかし3…

以前のエントリーでネット専用記事のレベルの低さを取り上げたが、 そのような議論がまったくの無駄であると感じるような、内容の濃いコンテンツに出会ってしまった。 ■梅田望夫×岩田聡×糸井重里 「適切な大きさの問題さえ生まれれば」 http://www.1101.com/…

メイン 300 × 6 200swim／100kickスイムのタイムは 2'30"〜2'35"

オグシオが最後の熱戦を繰り広げていた代々木体育館を横目に、千駄ヶ谷へ。 東京国際女子マラソンのフィニッシュを見に行きました。同じ地元、栃木の渋井陽子選手（三井住友海上）の応援です。先日、代々木上原の駅で渋井選手を見かけましたが、その華奢な姿…

昼と夜の用事の合間に東京体育館へ。 着いたとたん、更衣室は中学生であふれかえっていました。 土曜昼過ぎの東京体育館は泳ぎにくいですね。 そんな中、隣のプールであきらかに熟練した泳ぎをするスイマーが。 お互い、顔を合わせた瞬間、「あーーー！」。 …

昨日の全日本大学駅伝の早稲田大学の竹澤健介選手の走りを見て、泳ぎを変えてみました。 今日の渋井陽子選手の姿勢しかり、 たまたま見た、全日本剣道選手権の剣士の姿勢しかり、 熟練されたスポーツ選手の姿勢は共通して腰が入っています。 昨日のレースで…

ダイムラークライスラーのクリスマス休暇が倍になったらしい。 もちろん、ネガティブな理由だ。 もらった本人はどんな気持ちでその休暇を過ごすのだろうか。 普通のサラリーマンは休暇が増えるほど、喜ぶ。報酬が増えるほど、喜ぶ。 逆に休暇が減るほど、報…

3年ほど前になるが、前職のグルメな女性課長に誘われ、九品仏の美味しいオムライスを食べに行ったことがある。オムライス以外のカレーライスやデザートの味もさることながら、その内装や家具が素晴らしく、その居心地の良さに定期的に通うことになる。 ”D&DE…

と言ったかどうかは知らないが、辰吉丈一郎選手が復帰した。 ＪＢＣの37歳定年ルールも、5年再起条件も、網膜剥離ルールも、周囲の罵声も、この人の「ボクシングがやりたい」精神の前では全くの無力であろう。 勝ち負けではなく、好きか嫌いか。スポーツも、…

インターネット専用のニュース記事は全体的に質が低いと感じる。 最近ではテレビではなく、Web上からニュースや情報を得る人も増えてきている。 各Webメディアも独自色を出すべく、オリジナルの記事を作り始めている。 興味をそそる記事タイトルを見てクリッ…

久々にマイボードを持参。 風もほぼ無風、人も夏に比べて少なくなり、気持ちよくサーフィンができました。 やはり鵠沼は10時までが勝負。 昨日は風が弱かったものの、10時以降は風向きも変わり、人も増え、乗りにくくなります。

以前、スポーツうるぐすで江川卓さんがしきりに話をしていたことで、強く意識していることがある。 「一流になりたければ、一流に触れなさい」 一流に触れ、実際に意識が変わった実体験がある。 運良く筑波大学に入学することが出来、一流に触れる機会をたく…

比較的欠かさず見ている「ボクらの時代」（フジ系毎週日曜朝7時）。 今日のメンバーはエレファントカシマシの宮本浩次と本上まなみと泉谷しげる。 その中で泉谷しげるが吉田拓郎らと立ち上げたフォーライフレコードを脱退した理由について話していたことが印…

ブログの更新が滞っておりましたが、この間も週1ペースでは泳いでいます。 上原中学校、東京体育館、そして新たなスポットを発見。千歳船橋のセントラルです。 ■セントラルウェルネスクラブ成城 http://www.central.co.jp/club/seijo/index.html スパが併設…

取り急ぎ、写真のみをアップ。 朝原選手のお母様の隣というVIP席で見ることができました。 内容は少し濃い目に書くつもりなので、後日。 王貞治監督の退任表明、同世代の競泳選手も大分国体を最後に引退する方が多かったようです。 そのあたりも踏まえながら…

朝原選手の引退レースを見た足でそのまま東京体育館へ。 久しぶりの長水路。バタフライを中心に1時間、じっくりと泳ぎました。 それにしても、バタフライってきつい。 力を入れて泳いでいないのに、上半身がパンパン。

前日のサーフィンで疲れ果て、今日は泳ぐまいと思っていた矢先、 先日のアクアスロン大会に参加した同僚から電話があり、半ば強引にプールに連れて行かれました。 海で使い切った腕に負担をかけず、Kickを中心に泳ぎました。 30分をかけて1700m、脂肪燃焼に…

台風13号のバックスウェルを期待し、先週に続き、朝から同僚と鵠沼へ。8時のショップオープンに合わせて、「6時36分代々木上原発・急行小田原行き」が定番となりました。 8時15分〜11時45分の3時間半、軽いオフショア、台風一過の天気良好の中、 くたくたに…

アクアスロンの疲労もほどほどに、朝からサーフィンへ。 「サーフィンがしたいです！」と手を挙げてきた会社の同僚と共に、いつもの鵠沼へ。 台湾付近に停滞中の台風のうねりの影響でサイズは良好、午前中は軽いオフショアで心地よい波乗りができました。 昼…

前回（下記エントリー参照）の西武園のリベンジを果たすことができました。 スイム、そしてパートナーのラン、共に区間1位の完全優勝。 公式記録はまだ出ていませんが、個人の区間タイムは600mで7分20秒くらいだった模様。トランジッション（引継ぎ）エリア…

本番1週間前、最後の土日。 同じく出場する2つ年下の同僚（元水泳部）とともにジュエンで水着を購入。 辰巳ではインカレで後輩たちが熱戦を繰り広げている模様。 今のところはWEB上で応援。 体重は掲げた目標の66kg台に対し、昨日の練習後で67.1。 先週は飲…

久しぶりの長水路。体重も久しぶりに量るが、思っていた以上に順調にダウン。 残り2週間で500グラム。

250 × 8 200swim/50kick2週間ぶりのSWIM。 今まで更衣室に置いてあった体重計が故障したため、体重の更新ができず。 レースまで、残り3週間。