2008-06-29から1日間の記事一覧

【SWIM】 6月29日 東京体育館プール AM 1.5h 4000m PM 1.5h 3400m TOTAL 7400m

今日から3連休を使って"合宿"を行う。もちろん、一人で。 午前は10時から、午後は7時から。 試合の日程がいざ決まると、目的意識が明確になるので、泳いでいても迷いがありません。 おかげで充実したトレーニングになりました。 課題も見えてきました。大き…