今日の気づき。 「うねりの最適な姿勢は[気をつけドリル]で身につける」 バタフライのことを言っているのですが、「気をつけ」の姿勢で最適な対幹のうねりの姿勢を確認し、 その姿勢のまま、腕を回しスイムを行います。 意識はそのまま、対幹のうねりに集中…