昨日の海でのトレーニングもあり、軽めに泳ぎました。足のトレーニングを中心に有酸素運動で昨日の疲れを取り除きつつ泳ぎました。リマインダのため、メイン練習をアップ。200 × 3 3'10" Des ⇒ 2'35" 2'30" 2'25" プールの入り口に気になる張り紙が。 「2008…

ケイティ・ホフ練習風景http://blip.tv/file/get/Swim4-KatieHoff214.flv

最近様々なブログに目を通している中でふと気づいたことがある。それは、ブログの大半は2種類のブログに分類されるということである。それらの分類が見え出した今、自分のブログに対する目的意識が見えたような気がした。2種類とは、 １．日記風ブログ ２．…